視力保健小叮嚀 如何預防孩童近視?宜蘭縣鐘錶眼鏡商業公會提供幾項建議供民眾參考: 系統傢俱 ●使用電腦時?租房子A眼睛與螢幕至少相距60公分,每使用 信用貸款2小時就應休息15分鐘,每天使用電腦勿超過4小時, 長灘島另可加裝隔濾鏡防止反射光。 ●看電視距離應為電視畫面長度的6至8倍?代償A畫面最好低於眼睛15度,但斜度不宜超過30度,每30分鐘應休息10分鐘,畫面不要太亮 禮服或太暗,並維持清晰。 ●在飲食上應多補充含有維生素A的食物,像是牛奶、乳製品、蛋黃、菠菜、紅蘿蔔?婚禮顧問B芹菜等,並多多到戶外運動。 宜蘭縣鐘錶眼鏡商業公會召集人許鴻文說,孩子的書桌前不應有障礙物,最好可靠著窗邊、 借貸椅背靠著牆壁,當孩子看書累了的時候,便可以放鬆心情背靠著牆休息,放鬆心情望向遠方,如此才可讓眼睛得到充分的休息。 (2009/02/17 宜蘭民宿宜蘭縣鐘錶眼鏡商業公會) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 開幕活動  .
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